Malta on Vahemere pärl, mis võlub külastajaid oma rikkaliku ajaloo, dramaatiliste kaljurannikute ja kristallselge veega. See väike saareriik on populaarne sihtkoht aastaringselt, kuid õige aja […]
Osaline tööaeg: mitu tundi tohib tegelikult tööd teha?
Tänapäeva kiires ja muutuvas töömaailmas on osaline tööaeg muutunud paljude töötajate jaoks eelistatud valikuks. Olgu põhjuseks õpingud, perega veedetud aeg, hobid või soov leida tasakaal […]
Mida süüa kõhunäärmepõletiku korral? Toitumise ABC
Kõhunäärmepõletik ehk pankreatiit on tõsine tervislik seisund, mis nõuab seedesüsteemilt täielikku puhkust ja seejärel väga täpset ning läbimõeldud toitumist. Pankreas on elund, mis toodab ensüüme […]
Millal külvata põlduba, et saada maksimaalset saaki?
Põlduba on üks väärtuslikumaid kaunvilju, mida meie kliimas kasvatada saab, pakkudes lisaks suurepärasele toiteväärtusele ka mulla viljakust parandavat mõju. Paljud aednikud ja põllumehed küsivad endalt […]
Madal vererõhk: millal muutub see tervisele ohtlikuks?
Madal vererõhk ehk hüpotoonia on seisund, mida paljud inimesed peavad pigem tervisliku eluviisi märgiks või lausa õnnistuseks, võrreldes kõrge vererõhu ehk hüpertensiooniga seotud ohtudega. Tõepoolest, […]
Kuhu minna Raplamaal: 7 põnevat paika nädalavahetuseks
Raplamaa on tihtipeale jäänud suuremate turismimagnetite varju, kuid tegelikkuses peidab see maakond endas uskumatult palju avastamisrõõmu vaid lühikese autosõidu kaugusel Tallinnast. Olgu plaaniks veeta aktiivne […]
Politsei selgitab: mitu promilli on Eestis lubatud?
Liikluskultuur ja sõiduki juhtimine on teemad, mis puudutavad Eestis pea igaüht, olgu ta siis autojuht, jalgrattur või jalakäija. Üks levinumaid küsimusi, mis on läbi aastate […]
Magneesiumtsitraat: miks seda toidulisandina eelistada?
Magneesium on üks olulisemaid mineraalaineid meie organismis, osaledes enam kui 300 ensümaatilises protsessis, mis hoiavad meie keha igapäevaselt toimimas. Hoolimata selle tohutust tähtsusest, kannatab suur […]
Täiuslik krõbekana kodus: nipid, mis tagavad mahlase sisu
Krõbekana valmistamine kodus võib tunduda esmapilgul lihtsa ülesandena, kuid tegelikult peitub täiuslikkuse taga terve teaduse ja hoolikalt valitud tehnikate kombinatsioon. Paljud meist on kogenud pettumust, […]
Piimahammaste tulek: millal ja mida lapsevanem peab teadma?
Lapse esimese hamba tulek on paljude vanemate jaoks üks märgilise tähendusega hetki. See ei ole mitte ainult armas verstapost, mida tähistada, vaid ka periood, mis […]